2014-05-28
夏季来临，气温逐渐升高，人体容易出汗，导致身体水分的流失。这时候需要补充大量的水分，很多人习惯性是在大热天出汗之后饮上一大瓶冰镇的瓶装水。急饮冰水、量大，极容易增加器官负荷，少量慢饮，让咽喉慢慢适应。另外，温馨小提示，饮前也不宜大量饮水。
夏日饮凉白开还是最好的选择，家庭一般喜欢用电水壶烧自来水或者是饮水机烧桶装水。这时候，饮用水是否安全与人体健康息息相关，一般家里的自来水都会带有余氯。
