开水器浅析为什么喝饮料不如喝白开水?

2015-12-24

现在很多人都比较喜欢喝饮料,特别是年轻人喝的比较多,其实很多人都说喝饮料不如喝白开水,那么下面小编就来给大家介绍下,到底什么原因吧,希望广大消费者都能够了解这方面的知识。
  在人们常喝的饮料中,一杯大都含有6至7匙糖,营养学中称之为"虚卡路里",即一些毫无营养的热量,它们进入胃后与胃酸、酶及内容物产生生化反应,从而增加对胃的刺激影响、扰乱消化系统的功能,同时增加肾脏负担,影响肾功能。如果孩子从饮料中摄取过多的虚卡路里,可能导致不能正常进食,缺乏所需足够的脂肪和蛋白质。另有资料显示,在偏爱碳酸饮料的青少年中,有60%的人缺钙。而温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于及时消除疲劳,焕发精神。
  又经济又实惠,又利于身体健康的白开水的确值得常常饮用。

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